Zsíros haj. A tennivaló oka a zsírtartalomtól, a népi gyógymódokkal, samponokkal való kezelésből, a trichológus tanácsaiból

A zsíros haj problémájának megoldása érdekében a tulajdonos nem tehet meg egyetlen sampont. Otthon küzdhetsz ellene, de ehhez hosszú utat kell megtenni, és megfelelő módszereket kell találni a bőr alatti zsír termelésének csökkentésére.

A túlzott mirigyszerűség okai

A zsíros haj a faggyúmirigyek fokozott munkájának következménye. Normális esetben a kiválasztott váladék hidrolipid filmet képez, amely megvédi a fejbőrt a kiszáradástól, az ultraibolya sugárzástól és a baktériumoktól.

A faggyúmirigyek munkája beágyazódik a genetikai kódba, de a következő tényezők befolyásolják a bőr alatti zsír fokozott termelését:

• helytelen és kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
• hormonális változások serdülőkorban, terhességben, menopauzában;
• a gyomor-bél traktus, a reproduktív, az endokrin, az idegrendszer munkájának zavara;
• nem megfelelő hajápolás (nem megfelelő sampon, tápláló maszkok és olajok gyakori használata);
• dohányzás és alkoholfogyasztás.

A megfelelő táplálkozás a zsíros haj megszabadulásának egyik módja

A táplálkozás az első lépés a zsíros fejbőr elleni küzdelemben.

Ezért minimalizálnia kell a fogyasztást:

• fűszeres, zsíros, füstölt ételek;
• gyors kaja;
• szénsavas italok;
• édességek és sütemények;
• kávé.

  

Az étrendnek tartalmaznia kell:

• friss zöldségek, gyógynövények és gyümölcsök;
• gabonafélék;
• tojás;
• tejtermékek és erjesztett tejtermékek;
• diófélék;
• lenmagot;
• egy hal;
• főtt vagy párolt hús.

Vitamin komplexek szedése

Az A-, B-, C-, H-vitamin, valamint a cink, vas és magnézium hiánya okozhatja a zsíros hajat.

Ezért a probléma elleni küzdelemben ajánlott egy vitaminkészítményt inni. A bevitel végére észreveheti a fejbőr zsírosságának csökkenését, erősítve a hajhagymákat és felgyorsítva a haj növekedését.

Hatékony vitaminkomplexek:

• A Nutrikap B1 és C csoportba tartozó vitaminokat, valamint mikroelemeket tartalmaz: szilícium, cink, kén.
• A Perfectil a B1, B2, B6, B12, H, C vitaminok komplexe, emellett biotint, folsavat, cinket, magnéziumot és szilíciumot is tartalmaz.
• A Fitoval egy multivitamin komplex, amely B1, B2, B5, B6, B12, cinket, rézet és vasat tartalmaz.

Sulsen tészta

A Sulsena egy olcsó gyógyszertár, amely lehetővé teszi a probléma leküzdését

korpásodás és zsíros haj otthon. Mindössze annyit kell tennie, hogy megmossa a haját, dörzsölje be a pasztát a nedves gyökerekbe, és 15 perc múlva öblítse le.

A szernek 2 koncentrációja van: 1% (a fejbőr és a korpásodás viszketésének megelőzésére szolgál) és 2% (az olajos seborrhoea kezelésére irányul).

A paszta hatóanyaga, a szelén-diszulfid, a következő feladatokat látja el:

• küzd gomba ellen;
• csökkenti a szubkután zsír megnövekedett termelését;
• blokkolja az epidermális sejtek növekedését és felgyorsítja a korpásodás és az elhalt hámsejtek hámlását.

A kezelés folyamata az utasításoknak megfelelően: heti 2 alkalommal 3 hónapig. A paszta a legjobban párhuzamosan működik az azonos nevű samponnal.

Gyógynövényes infúziók orális beadásra

A gyógynövényeket a hagyományos orvoslásban haj és bőrproblémák belülről kifelé történő kezelésére használják.

Az infúzió szedésének folyamata a következő eredményeket adja:

• a fejbőr zsírosodásának csökkentése;
• felgyorsult hajnövekedés;
• alvó szőrtüszők ébredése.

1. gyűjtemény:

1. A gyógynövényeket a következő arányban kell összekevernie: 80 g köves csont, 60 g keskeny levelű tűzifa és 40 g vörös lóhere virág.
2. Sört, mint a tea: 1-2 teáskanál. egy csésze vízért. Igyon 0,75-1 litert a nap folyamán. A felvétel folyamata 2 hónap.

2. gyűjtemény:

1. Keverje össze a következő gyógynövényeket egyenlő részekben:

• gyömbér, bojtorján, pitypang gyökere;
• kamilla;
• menta;
• málna levelek;
• lófarok.

2. Főzés tea helyett: 1 teáskanál. 250 ml forró vízhez. Igyon naponta három csészét. A tanfolyam időtartama 6-7 hét nap. Egy hét szünet után a fogadás megismételhető.

Vitaminkészítmények dörzsölése a fejbőrbe

A dörzsölés nagyszerű módszer a haj gyökereinek szárítására.

Van néhány egyszerű recept:

• Narancsból, citromból, eperből vagy ananászból nyomja ki a levét, és dörzsölje bele a válaszfákba. Ehhez pipettába kell húzni, és egyenletesen elosztva az egész fejbőrön. Gyengéd masszázst végeznek az ujjaival. Ez a módszer frissen mosott hajra alkalmas, mivel meghosszabbítja annak tisztaságát.
• Folyékony méz és aloe gél egyenlő részekre keverve. A keveréket samponozás előtt fél órán át dörzsöli a hajgyökerekbe.
• Aloe tinktúra így történik: a növény 5-6 húsos levelét felöntjük 100 g vodkával. 6-7 napig kell infundálni. Dörzsölje be samponozás előtt. Az eljárások folyamata legfeljebb 2 hónap.

Házi agyag maszkok

Az agyag nedvszívó anyagai miatt csodálatos segítség a zsíros haj elleni küzdelemben. Otthon maszkok készíthetők az alapján. Megtisztítják a fejbőr pórusait, enyhítik a gyulladást és irritációt, megszüntetik a korpásodást és mennyiséget adnak a fürtöknek.

Egyszerű, de hatékony receptek:

• Nem fémes tálban keverje össze az agyagot vízzel vagy gyógynövényes főzettel, amíg sűrű tejföl nem lesz. Hajmosás előtt ossza el a gyökereken, rögzítse több centiméter hosszúságot. Hagyja teljesen megszáradni, és a szokásos módon öblítse le a hajat. Készítsen maszkot legfeljebb heti 1-2 alkalommal.
• 1: 2 arányban keverje az agyagot kefirbe vagy joghurtba. A kapott keveréket bőségesen dörzsölje a fejbőrbe, és tartsa körülbelül fél órán át.

Sóradír

A zsíros haj ápolásakor a fejbőr mechanikus hámlása elengedhetetlen. A felhalmozódott zsír egy filmmel fedi le a fejbőrt, ezáltal megzavarja az anyagcserét a tüszőkben, és nem engedi át az oxigént hozzájuk.

Ezért rendszeresen (havonta legfeljebb 3-4 alkalommal) sómosást kell végezni. Ez nemcsak a szennyeződést távolítja el, hanem javítja a vér mikrocirkulációját is.

A bozót elkészítésének leggyorsabb módja, ha a finom sót vízzel keverjük össze, amíg tejfölös nem lesz. Használja samponos hajon. A kapott keveréket könnyű mozdulatokkal dörzsöljük be a válaszfalak mentén, majd vízzel lemossuk. A végén újra meg kell mosni a hajat a szokásos módon.

Maszkok egészséges olajokkal

Az olajok nem tabuk a zsíros haj ápolásában. Valójában segítenek az ellenük folytatott harcban. Olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek feloldják a szubkután zsírt és csökkentik a bőr váladéktermelését.

A maszkokhoz a könnyű olajok alkalmasak: szőlőmag, mandula, szezám, brokkoli, makadámia. Használhatók külön-külön vagy egyenlő arányban összekeverve. A jobb behatolás érdekében vízfürdőben kell melegíteni őket, majd a masszázs közben a hajgyökerekre kell felhordani és a fejbőrbe kell dörzsölni.

Készíthet összetettebb maszkokat is olajokkal:

• 3-4 st-ig. l.alapolajhoz adjunk hozzá 4 csepp illóolajat: fenyőtű, bergamott, eukaliptusz, menta, rozmaring vagy narancs.
• Keverjen össze egyenlő arányban szőlőmagolajat, mandulaolajat és folyékony mézet. Adjon 3-4 csepp grapefruit vagy citromolajat a keverékhez.

Öblítés gyógynövények főzeteivel

Minden sampont úgy lehet kitölteni, hogy a tiszta hajat növényi főzetekkel öblítjük. Enyhítik az irritációt, erősítik a tüszőket és kisimítják a haj kutikuláját.

Ezekre a célokra alkalmas:

• Tölgy kérge;
• kakukkfű;
• lófarok;
• csalán;
• bojtorján gyökér.

A húsleves elkészítése meglehetősen egyszerű:

1. Samponozás előtt 2 evőkanál. l. a gyógynövénygyűjteményt 1 liter forrásban lévő vízbe öntjük.
2. A húsleves 40-50 percig ülepedik.
3. Ezután hűvös húslevessel öblítheti le a haját.

A tölgy kérget és a zsurlót nem csak pároljuk, hanem néhány percig főzzük.

Vodka és konyak maszkok

A vodka és a konyak nem juttatja el a tápanyagokat a fejbőrbe, más a célja: feloldják a kiválasztott zsírt és javítják a maszkban található egyéb összetevők működését.

A következő maszk konyak alapján készül:

1. A konyakot, a mézet és az agyagport egyenlő arányban keverik (egyenként 1 teáskanál). A kapott keverékhez 1 csirke sárgáját és 3-4 csepp illóolajat adunk.
2. Vigye fel a kapott maszkot a válaszfalak mentén, bármelyik alapolaj megfelel a hosszának. 20-30 perc múlva mossuk le samponnal.

Vodka maszk:

1. Keverjen össze 1 evőkanál. l. vodka, citromlé és folyékony méz. Ezután keverjünk hozzá 1 csirke sárgáját.
2. Egy ilyen maszk legfeljebb 20-30 percig tart a hajon, és hetente egyszer készül el. A tanfolyam 2 hónapig tart.

Burgonya maszk

A zsíros haj egyszerű, de hatékony maszkja burgonya alapján készül. Számára 2-3 burgonyát kell reszelni egy finom reszelőn, és gondosan kinyomni belőlük a levét. Annak elkerülése érdekében, hogy a darabok beleesjenek a keverékbe, finom szitán kell átengedni. Ezután egy pohár kefirt adnak hozzá.

A maszkot bőkezűen alkalmazzák a gyökerekre masszázsmozgásokkal, és fél órán át hagyják. A kefir illatának kiküszöbölése érdekében a végén savanyított vízzel le lehet öblíteni a hajat.

Kenyérmaszk

A zsíros haj univerzális maszkjának elkészítéséhez otthon a legegyszerűbb módja rozskenyérből való elkészítés.

Első recept:

1. Lágyítsa meg a kenyeret úgy, hogy forró vízbe áztatja.
2. Szűrje le a folyadékot a keletkező morzsáról.
3. Dörzsölje a megpuhult kenyérmorzsát a hajgyökerekbe, és tekerje be a fejét egy műanyag zacskóba és egy törülközőbe.
4. 30-40 perc múlva mossuk le samponnal.

Második recept:

1. Öntsön kefirt néhány szelet kenyérre, és tegye félre meleg helyre.
2. Amikor a kenyér megdagad, a keveréket alaposan össze kell keverni, amíg kása lesz.
3. Nedvesítse meg a hajgyökereket vízzel egy spray-palackból, és maszkot alkalmazzon rajtuk, hagyja 30-40 percig, majd öblítse le.

Mustármaszk

A mustármaszk nemcsak kiszárítja a zsíros fejbőrt, hanem erősíti is a hajat. Melegítő tulajdonságai miatt gyorsan hámlasztja a bőrt és serkenti a helyi vérkeringést.

A maszkot így csinálják:

1. 2-3 st. Alatt l. víz oldjon fel 1 evőkanál. l. mustárpor és 1 ek. Szahara. Adjunk hozzá 1 sárgáját és 2-3 evőkanál keveréket. l. alapolaj.
2. A haj hosszának védelme érdekében dörzsölje bele az olajok bármely keverékét, és maszkkal vigye fel a gyökereket.
3. Az első eljáráshoz elegendő 12-15 percig tartani a keveréket, majd hideg vízzel leöblíteni. A legjobb, ha zuhany alatt áll, hogy a mustárgőz ne égesse el a nyálkahártyát és a légzőrendszert.

Ha a maszk rosszul süt, akkor azonnal mossa le.

Gyógyszeres kezelés

Gyakran speciális gyógyszereket alkalmaznak az olajos seborrhea és a korpásodás kezelésére. A trichológus teszteket ír elő a betegség okának meghatározására, majd előírja a szükséges terápiát.

Ha a betegség a központi idegrendszer munkájának zavara miatt keletkezett, akkor az orvos nyugtatók szedését írja elő.Enyhítik a stressz hatásait, amelyek később csökkentik a fejbőr zsírosodását.

Ezek tartalmazzák:

• magnézium és B-vitaminok;
• macskagyökér;
• új-passzit.

A fejbőr kezelésére gombaellenes kenőcsöket vagy krémeket írnak elő, amelyek hatóanyaga:

• terbinafin;
• trometamin-ketorolac;
• bifanozol;
• kén.

A súlyos seborrhea kezelésére az orvosok hormonális kenőcsöket és géleket vesznek igénybe.

Ezenkívül a gomba megfelelő tisztításához és megszüntetéséhez ilyen samponokat írnak elő:

• Sulsen;
• Sebiprox;
• Mycozoral.

Az öt legjobb sampon zsíros hajra

A fórumokon és a kozmetikai szektorban alkalmazott termékek használatáról szóló számos statisztika szerint a legnépszerűbb, kifejezetten zsíros hajmosásra tervezett samponok a következők:

• DNC sampon zsíros hajra.
• Nano Organic sampon zsíros hajra.
• Savon Noir sampon zsíros hajra.
• Savonry Meadow Freshness sampon zsíros hajra.
• ZÖLD MAMA sampon zsíros hajra "Fekete ribizli és csalán".

Kozmetológiai eljárások

Az otthoni ápolás csak az egyik módja a zsíros haj kezelésének. A hosszú távú és tartós eredményeket a kozmetológiai eljárás elvégzése biztosítja.

A faggyúmirigyek aktív munkájának csökkentése érdekében a következő terápia alkalmas:

• Ózonterápia. Az ózonmolekulák baktericid tulajdonságokkal rendelkeznek, csökkentik a faggyúmirigyek fokozott aktivitását és felgyorsítják a bőr regenerálódását.
• Mezoterápia. Ez magában foglalja az injekciók bevezetését a fejbőrbe, amelyek enzimeket, vitaminokat és gyógyszereket tartalmaznak.
• Krioterápia. Folyékony nitrogént használnak, amely sokkolja a hajhagymákat a rendkívül alacsony hőmérséklet miatt. Hatása alatt az erek összehúzódnak és kitágulnak, ami oxigénnel telíti a sejteket.
• Darsonval. Az eszköz impulzív árammal hat a fejbőrre, ezáltal kitágítja az ereket és befolyásolja az idegvégződéseket.
• Lézeres zuhany. Gyorsítja a sejtek regenerálódását kvantumsugárzásnak, infravörös sugaraknak és elektromágneses mezőknek való kitettség révén.
• Plazma terápia. Az eljáráshoz a beteg plazmáját veszik, amelyet injekcióval injektálnak a fejbőrbe. Aktiválja az őssejteket és fokozza a helyi immunitást.

Trichológusok tanácsai

A zsíros hajnak először a hozzáértő és alapos gondozásra van szükség. Mit kell otthon csinálni, a trichológusok megmondják.

A szakértők a következő ajánlásokat fogalmazzák meg:

• Tisztítsa meg a fejbőrt, amint piszkos lesz.
• Zsíros haj mosására csak meleg víz alkalmas.
• Használjon gyengéd, átlátszó samponokat vagy gyógymódokat.
• Ne alkalmazzon kozmetikai maszkokat és balzsamokat a fejbőr közelében.
• Rendszeresen radírozza le a fejbőrét.
• Naponta tisztítsa meg a fésűjét, és a lehető leggyakrabban cserélje ki a párnahuzatot.
• Csökkentse a hajszárítók és más forró formázó eszközök használatát.
• Fenntartja a víz egyensúlyát a nap folyamán.

A zsíros haj gondos karbantartást igényel. Ezért otthon be kell tartania a trichológus összes ajánlását a fürtök és a fejbőr ápolására. Rendszeresen maszkot és hámlást kell végezni, megfelelő samponokat kell használni, és figyelni kell a változások dinamikáját.

Videó a zsíros haj problémájának kezeléséről

Miért zsírosodik meg gyorsan a haj és mit tehet ez ellen:

Hogyan kell megfelelően mosni a hajad: