Ugrás a tartalomra
Szépségápolás
Műanyag
Testápolás
Fitness
hírek
Arc
Nyak
Fegyver
Mellkas
Gyomor
Vissza
Csípő
Intim terület
Lábak
Bőr
Haj
Körmök
itthon
Hát és testtartás - kezelés, izomerősítés
Hogyan lehet felpumpálni a hátát otthon és az edzőteremben egy lány számára. Gyakorlatok súlyzóval, súlyzókkal, vízszintes sávon és anélkül, a saját súlyával
1
71
Gyakorlatok a gerincre labdán Bubnovsky szerint, osteochondrosissal és az ágyéki gerinc sérvével
1
4.2k.
A fej felső blokkjának sora - a lányok kivitelezési technikájának leírása és videója. Milyen izmok működnek és hogyan kell csinálni
1
141
A hát és a nyak, a test masszírozói, osteochondrosisban. Hogyan válasszunk otthoni használatra
0
24
Gyakorlatok a gerincre és a nyakra, az ízületekre, a hát alsó részére, a testtartásra, a hátizmok megerősítésére otthon
1
1.2k.
Gyakorlatok a hátsó részhez, a nők testtartása, osteochondrosis, scoliosis, sérv. Edzés súlyzókkal és anélkül otthon
0
109
Bejegyzés navigáció
Vissza a
1
2
3
Arc
Lábak
Haj