Paraffin lábfürdők szódával, hidrogén-peroxiddal, tengeri sóval, almaecettel, mustárral, kamillával, körömgomba ellen, relaxáló, masszázs. Receptek

A jól ápolt, egészséges lábak lehetővé teszik, hogy a nap folyamán bárhol könnyednek, kényelmesnek és mozgékonynak érezze magát. A paraffinos lábfürdők hatékony megoldást jelentenek a stressz, a fáradtság és a lábak gyógyítására az átfogó otthoni lábápolásban, akárcsak egy professzionális szalon SPA eljárásban.

Az eljárás szabályai

A kéz és láb hasznos formuláival ellátott fürdők a testápolás elengedhetetlen lépései. Ez egy nagyszerű módszer a stressz enyhítésére egy nehéz munkahelyi nap után, vagy felkészíti a bőrt a további bőrápolásra.

A parafin eljárások segítenek megújítani a bőrt, megtisztítani a keratinizált pikkelyektől. A paraffin megnyitja a pórusokat, ami lehetővé teszi a tápanyagok jobb behatolását és felszívódását egy lábkrémben vagy egy természetes összetevők alapján saját maga által készített maszkban.

A paraffinmentes fürdő lehet az első lépés a lábad otthoni pedikűr előkészítésében, mivel a durva bőr puhává és hajlékonyabbá válik. A tyúkszem és a bőrkeményedés könnyen eltávolítható.

Annak érdekében, hogy az eljárás a kívánt eredményeket hozza, nem szabad elhanyagolni a végrehajtás szabályait:

1. Gyengéd masszázzsal elő kell készíteni a lábak és lábak bőrét.
2. A hőmérsékletnek kényelmesnek kell lennie. A folyadék ne égesse el a bőrt, de ne legyen hűvös sem.
3. Nem tarthatja túl sokáig a lábát a fürdőben. Minden lábfürdő receptnek megvan a saját tartási ideje.

Használat ellenjavallatok

Az eljárás ellenjavallatai a bőrbetegségekre, általában az egészség gyengülésére és a test egyéni intoleranciájára vonatkoznak a fürdő összetételének egyes összetevőivel szemben.

Hagyja el az eljárást, ha:

• bőrpír jelent meg;
• a lábak bőrén kalluszok, nyílt sebek, pustuláris betegségek vannak;
• van visszér;
• Görcs;
• a fertőző betegségek jelenléte;
• allergiás reakció a fürdő receptjének bármely összetevőjére.

Ez utóbbi esetben egyszerűen megszüntethető vagy pótolható.

A készítmények hasznos összetevői

A paraffinos lábfürdő azért jó, mert nemcsak kozmetikai paraffint tartalmazhat, hanem más hasznos elemeket is, amelyek előnyös tulajdonságai még hatékonyabbá teszik az eljárást.

Tengeri só

A sókádak javítják a vérkeringést. Enyhítik a fáradtságot, növelik a bőr immunitását.

A tengeri só hámlasztó és gyógyító hatása okozza ezen összetevő népszerűségét. A fürdők folyamata hozzájárul a körömlemez megerősítéséhez, a gombás fertőzések megelőzéséhez.

Illóolajok

Az illóolajokat széles körben használják mind a népi gyógyászatban, mind a keleti kozmetológiában. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az észterek erősen koncentrált termék, használatuk rendkívül gazdaságos (egy eljáráshoz néhány cseppre van szükség) és hatékony. Az eljárás eredménye az 1. használat után látható.

Fürdőhöz illóolajok:

• Teafaolaj, eukaliptusz.

Megfelelő antiszeptikumok. Elősegíti az apró sebek gyógyulását és fertőtlenítését, a gomba megjelenésének megelőzését.

• Ylang-ylang, levendulaolaj.

Enyhítse a száraz és repedezett sarkakat. Segítsen enyhíteni a stresszt és a feszültséget.

• Citrom, bergamott olaj.

Javítják a vérkeringést, enyhítik a fáradtságot, és segítenek a kellemetlen szagok elleni küzdelemben.

Az illóolajok csak megfelelő használat mellett jók és hatékonyak. Az a tény, hogy szükséges mennyiségüket cseppenként mérik, és a megengedett sebesség túlzása égési sérülést okozhat, és nemkívánatos következményekhez vezethet.

Gyógynövények

A paraffinhoz kis mennyiségű gyógynövény adható:

• kamilla virágok;
• csalánvirágok;
• körömvirág virágok;
• gyöngyajak;
• menta;
• Orbáncfű;
• nyírfalevél.

Mindannyian gondoskodnak a láb és a köröm bőréről.

A természetes alapanyagok hozzáadásával készült fürdők nemcsak a fáradtság és a stressz jeleit enyhítik, hanem gyógyító hatással is bírnak. A bőr puha és hidratált lesz, a körmök pedig erősek és egészségesek lesznek.

Bogyók

A paraffin vagy a vízfürdő a lábak számára még hatékonyabbá válhat, ha a gyógynövények bogyóit hozzáadja a tartályhoz:

• kutyarózsa gyümölcs;
• Áfonya;
• szeder;
• vörösáfonya.

A termékeket frissen kell használni. Nekik köszönhetően a paraffin alapú keverék tele van tápanyagokkal, amelyek bársonyossá és selymessé teszik a láb bőrét.

Tejtermékek

A száraz bőr kiegészítő komponenseként kefir vagy gazdag tej alkalmas. A készítményben lévő zsírsavak hozzájárulnak a bőr gyorsított megújulásához és hidratálásához.
Népszerű receptek házi fürdőkhöz

A receptekben használt összes összetevő módosítható, az illóolajok kivételével. Kevesebb éter-csepp adható hozzá, de nem több.

Lábfürdő a fáradtságért

A fürdő tökéletes befejezése lesz a nehéz munkának. Az eljárás eltávolítja a fáradtság jeleit és könnyedségérzetet ad. A levendulaolaj híres nyugtató tulajdonságairól, ezért lefekvés előtt is ajánlott elvégezni az eljárást. Tehát az alvás teljes lesz, a hang, az erő helyreáll.

Szükséged lesz:

• körülbelül 500 ml vizet;
• levendula illóolaj - 5-6 csepp.

Készítmény:

A vizet kényelmes állapotba kell melegíteni. Adjon olajat egy tál vízhez.

Eljárás:

Engedje le a lábát a fürdőbe. Tartsa őket 30-40 percig. Amíg a lába a vízben van, könnyű masszázst végezhet a sarkán vagy a lábujjain. Ha a víz gyorsan lehűl, vagy kezdetben a szükségesnél alacsonyabb hőmérsékleten volt, ajánlott forrásban lévő vizet adni. Olajat nem kell hozzáadni.

Gombától és más betegségektől

Annak érdekében, hogy a lábgomba kezelése gyorsabban menjen, kiegészítheti a probléma kezelésének fő módszerét a lábfürdőkkel. Fontos megérteni, hogy ez csak egy kiegészítő módszer.

A betegség kialakulásának korai szakaszában azonban a fürdők fertőtlenítése segíthet elkerülni a további hosszú távú kellemetlen kezelést. Ezenkívül hasonló eljárásokat lehet végrehajtani megelőző intézkedésként, különösen az esetleges károkat okozó helyek (például egy medence vagy közös zuhanyzóval ellátott fürdő) felkeresése után.

A kórokozó mikrobák elpusztításához antiszeptikus szereket kell használni. A fürdő 2 változatban készíthető.

Az első módszerhez szüksége lesz:

• körülbelül 500 ml vizet;
• eukaliptusz illóolaj - 3-5 csepp;
• teafa illóolaj - 3-5 csepp.

Készítmény:

Hozza a vizet a kívánt hőmérsékletre, adjon hozzá olajat.

Eljárás:

Mártsa a lábát a vízbe 30-50 percig.

A 2. módszer esetében:

• 500 ml víz;
• tengeri só - 100-150 gr.

Készítmény:

Melegítse fel a vizet, öntse egy medencébe vagy más edénybe a fürdéshez. Sózzuk és keverjük. A sónak el kell kezdeni oldódnia a vízben. Ha a hőmérséklet nem elegendő, adjon hozzá forrásban lévő vizet.

Eljárás:

Tartsa a lábát az oldatban 40 percig.

Ne hagyja ki a legnépszerűbb rovatcikket: Lézeres szőrtelenítés az arcon és a testen - hogyan hajtják végre, hatékonyság, fotók előtt és után, ellenjavallatok.

Izzadás és kellemetlen lábszag esetén

A kellemetlen lábszag oka lehet a rossz minőségű cipő vagy a mikroszkopikus paraziták jelenléte az emberi testen. A kényelmetlenség megszabadulása érdekében a következő eljárást hajthatja végre.

Szükséged lesz:

• konyhasó - 3 evőkanál. kanalak;
• víz - 500-600 ml;
• rozmaring illóolaj - 3-4 csepp;
• teafa illóolaj - 3-5 csepp.

Készítmény:

Adja hozzá az összes alkatrészt meleg vízhez. Szükség esetén adjon hozzá forró vagy hideg vizet.

Eljárás:

Helyezze a lábát a kádba. Tartsa 30-50 percig. Ezután alaposan törölje le és csiszolja meg a durva bőrt habkővel. Tény, hogy ezek a mikroszkopikus paraziták kedvező táptalaja.

Ezt követően használhat krémet vagy más speciális kozmetikumokat. Például menta vagy mész alapú krém. Ezek a termékek frissítő hatást fejtenek ki.

A lábak duzzanata és fáradtsága esetén

Az ülő napon sok folyadék fogyasztása hozzájárul az ödéma megjelenéséhez. Hasonló kép figyelhető meg nemcsak a duzzanatokra hajlamos embereknél, hanem azoknál is, akik általában megkerülik ezt a problémát.

A helyzet orvoslása érdekében a fürdés előtt ajánlott úgynevezett légfürdőt végezni. Ehhez le kell vennie a cipőjét, le kell vennie a zoknit, harisnyát. Sétáljon mezítláb néhány percig, miközben rendszeresen a lábujjaira kel.

Ezt követően meg kell feküdnie a hátán, henger vagy párna a láb alá. Töltsön ebben a helyzetben 10-20 percig.

Az ödéma gyógynövényes fürdője könnyen elkészíthető. Szükséged lesz:

• mentalevél - 20 gr .;
• nyírlevél - 20 gr .;
• kamilla virág - 20 gr .;
• meleg víz;

Készítmény:

Először a gyógynövények főzetét kell elkészítenie. Ehhez keverje össze az összes hozzávalót egy serpenyőben, öntsön forró vizet rajtuk. Hagyja 30-40 percig főzni.

A húsleves után keverje össze meleg vízzel. A víz mennyiségét a helyzetnek megfelelően állítják be. A húslevest nem szűrjük.

Eljárás:

Helyezze a lábát egy kis lábfürdővel. Az eljárás ideje nincs korlátozva. Addig ülhet, amíg a víz lehűl. Ezután ajánlott hűtőfolyadékot használni.

Repedt sarokhoz: tej tea

Csak egy integrált megközelítés segíthet ilyen helyzetben. A fürdő az első lépés, amelynek köszönhetően a bőr puha és párás lesz, megnyílnak a pórusok. A beavatkozás után feltétlenül horzsakővel kell kezelni a területeket, és tápláló krémmel kenni. A paraffinviaszos lábfürdő alkalmas, vagy az alábbiak egyike.

Szükséged lesz:

• meleg víz - 500 ml;
• laza zöld tea - 2 evőkanál;
• levendula illóolaj - 3-5 csepp.

Készítmény:

Főzzön teát egy teáskannában. 5-7 perc múlva öntse a kapott infúziót egy medencébe vagy más edénybe az eljáráshoz. Adjon hozzá meleg vizet.

Eljárás:

Tartsa a lábát vízben legalább 30 percig. Ezután végezzen további eljárásokat a lábak nedvesítésére.

A tejfürdőhöz szüksége lesz:

• tehéntej (ideális esetben házi készítésű, de a bolti tej is megfelelő) - 0,5 liter;
• meleg víz - 2 liter.

Készítmény:

Keverje össze az összetevőket.

Eljárás:

A fürdőkezelések átlagos időtartama 40 perc. A szabadidő mennyiségétől és a sarok "vereségének" mértékétől függ.

A lábak zsibbadásától

Ha a lábak zsibbadását fagyás okozza, a fürdő segít helyreállítani az érzékenységet. A készítmény összetevői a vér keringését fogják eredményezni, ezáltal a lábak felmelegednek és "eltávolodnak" a zsibbadástól.

Szükséged lesz:

• meleg víz - 500 ml;
• tengeri só - 3-4 evőkanál kanalak;
• illóolaj citrom vagy bergamott - 3-5 csepp;
• teafa illóolaj - 4 csepp.

Készítmény:

Keverje össze az összes hozzávalót. Előfordul, hogy fagyás közben a víz hőmérséklete másképp érződik. Ezért nem ajánlott a fürdőt túlságosan forróvá tenni, hanem tartson magánál meleg vizet vagy forrásban lévő vizet.

Eljárás:

A lábakat vízben kell tartani, rendszeresen masszírozni, dörzsölni.

Kóros és tyúkszemre

A fürdő segít megpuhítani az elcsontosodott tyúkszemet is. Az antiszeptikus komponensek jótékony tulajdonságai hozzájárulnak a tyúkszem gyors gyógyulásához.

Szükséged lesz:

• meleg víz - 500 ml;
• citrom illóolaj - 5-7 csepp;
• eukaliptusz illóolaj - 3 csepp.

Készítmény:

Keverje össze az összes hozzávalót. Az eukaliptuszolaj cserélhető zsálya vagy teafa illóolajra

Eljárás:

Helyezze a tiszta lábakat (vakolatok és kenőcsmaradványok nélkül) egy fürdőbe. Az expozíciós idő 40-60 perc.

A lábak megtisztítása az elhalt bőrtől

A keratinizált részecskék megszabadulása érdekében a lábak bőrét jól meg kell párolni. Ehhez a kefir bármilyen százalékos zsírtartalmú.

Készítmény:

A terméket melegíteni kell (lehetőleg vízfürdőben, egyenletes hőmérsékleten) 35-39C hőmérsékletre. Öntse a folyadékot egy tartályba az eljáráshoz.

Eljárás:

A legjobb hatás elérése érdekében ajánlott zárt helyet létrehozni. A lábát kefirbe teheti, és a medencét vagy a fürdőt törölközővel letakarhatja. Legfeljebb egy órán át tarthatja a lábát.

Az ízületi betegségektől

Az ízületi fájdalmak enyhítésére használjon tengeri sót. Ugyanakkor ajánlott lefekvés előtt elvégezni az eljárást, vagy olyan időszakokban, amikor a fizikai aktivitás nem fogja követni a fürdőt.

Szükséged lesz:

• só - 250 gr .;
• meleg víz - körülbelül 500 ml.

Készítmény:

Keverje össze az összetevőket. A víznek kényelmesnek kell lennie, nem forrázó hőmérsékletű.

Eljárás:

Javasoljuk, hogy a lábát legalább fél órán át a fürdőben tartsa. Ha ez problémás, akkor maradjon minél több idő. Legközelebb az időt legalább 5-10 perccel meg kell növelni.

Hidratáló formula száraz bőrre

A száraz pelyhes bőr lágyításához használjon gyógynövényes és illóolajos fürdőket.

Szükséged lesz:

• csipkebogyó levelek, kamilla virág, csalán előre elkészített főzete.
• meleg víz.

Készítmény:

A húslevest nem kell szűrni, maradjanak a gyógynövény részecskék. Keverje össze az összes hozzávalót.

Eljárás:

Engedje le a lábakat a tartályba 40-60 percig.

Parafinfürdő

A paraffinos fürdők receptjei, amelyeket saját maga készíthet el, egy közös vonást mutat: az alap elkészítésének folyamata. Az alap olvasztott paraffin.

Szükséged lesz:

• kozmetikai paraffin;
• vízfürdő építése;
• illóolajok (opcionális).

Készítmény:

A fürdő elkészítéséhez kozmetikai paraffint kell bevinnie. Általában fagyasztva, műanyag edényben értékesítik. Vízfürdő segítségével megolvasztja a tartály tartalmát. A paraffin folyadékká válik. Nagyon fontos figyelni a hőmérsékletet!

Semmi esetre sem szabad elkezdenie az eljárást anélkül, hogy először ellenőrizné a diplomát.

Ehhez először elhozhatja tenyerét a tál tartalmához. Ha a gőzök nem égnek, akkor "megpróbálhatja" az ujjával. Az olvasztott paraffinnak forrónak kell lennie, de nem forrázónak.

Nagyon fontos, hogy a tartály, amelyben a paraffint megolvasztják, száraz legyen! Ellenkező esetben égési sérülésekkel jár.

Miután a fő összetevő elérte a szükséges konzisztenciát, további összetevőket adnak hozzá.

Eljárás:

A lábak paraffinfürdőjének kényelmes hőmérsékleten kell lennie, különben megéghet! A lábakat paraffint tartalmazó edénybe engedjük 7-10 másodpercig. A lábak felemelkednek, a viasznak meg kell keményednie. Ehhez elég 5-7 másodperc. Ismételje meg a folyamatot 5-7 alkalommal. Nagyon fontos, hogy legyen időnk elvégezni a lépéseket, mielőtt a paraffin hűlni kezdene.

Ezt követően a lábakat megszilárdult paraffin borítja. Javasoljuk, hogy speciális kozmetikai zoknit viseljen a lábán. Cserélhetők celofán tasakra vagy ételfóliára. A zoknira rendszeres zoknit helyeznek.

30-40 perc elteltével a zoknit levesszük, a paraffint kézzel eltávolítjuk, a bőr maradványait meleg vízzel mossuk.

Ne hagyja ki a legnépszerűbb rovatcikket: Reggeli gyakorlatok 40, 50 év felettieknek. Tornagyakorlatok fogyáshoz, oktatóvideók.

Szódás fürdő lábakhoz

A szódabikarbóna segít megszabadulni az elhalt bőrrészecskéktől.

Szükséged lesz:

• forró víz - 500-600 ml;
• szóda - 5-7 teáskanál;
• szappanmorzsa - 2 evőkanál. kanalak.

Készítmény:

Annak érdekében, hogy szappan morzsákat kapjon, meg kell őrölnie minden szilárd szappant. Morzsákat adunk forró vízhez, amíg azok teljesen fel nem oldódnak. Ezt követően szódát öntünk.

Eljárás:

A lábakat 30-40 percig engedjük le a fürdőbe. Ebben az esetben masszírozhatja és ecsettel kezelheti a lábát a keratinizált pikkelyek jobb eltávolítása érdekében.

Hogyan válasszuk ki a hidromasszázs lábfürdőt

A paraffinnal végzett eljárást könnyebb elvégezni, ha vannak speciális tartályok - lábfürdők, amelyek megtartják a szükséges hőmérsékletet. A szépségápolási felszerelések piaca különféle modellek széles választékát kínálja, amelyek az otthoni gyógyfürdőt igazi szakmai ápolássá teszik.

Vitek VT 1381

Fürdő vízmelegítő rendszerrel és egy bizonyos hőmérséklet fenntartása. 3 üzemmóddal és 2 típusú masszázzsal rendelkezik (akupunktúra és buborékmasszázs), 2 masszázsrögzítéssel rendelkezik: egy központi gömbmasszírozóval, egy fúvókával a fröccsenésvédőn, az alján kis masszázs eszközökkel. A lábak csúszásgátló gumilábbal rendelkeznek.Az ár az értékesítés helyétől függ. Átlagosan 50 dollár.

Beurer FB 50

Hidromasszázs kád 400 wattos teljesítménnyel. Van egy elektronikus kártyája folyadékkristályos kijelzővel a vízmelegítés szabályozásához. Kiválaszthatja a hőmérsékletet: 35, 38, 42, 45, 48C. Van egy időzítő. Száraz masszázs végezhető. Kivehető hengerrögzítők.

3 pedikűr-kiegészítő található:

• habkő a keratinizált lábrészek kezelésére;
• kefe;
• masszázsfúvóka.

A lábak csúszásgátló rendszerrel vannak felszerelve.

Átlagos piaci érték: 120 USD.

Bosch PMF3000

Teljesítmény 70 W.

3 módban működik:

1. Rezgő masszázs.
2. Buborékmasszázs + hőmérséklet-fenntartás.
3. Rezgőmasszázs + buborékmasszázs + hőmérséklet fenntartása.

A készlet 3 mellékletet tartalmaz: habkő, ecset, masszázsgörgő. Víz nélkül masszírozhat. Átlagos költség: 90 USD.

Medisana WBB

Hidromasszázs lábfürdő 106 W teljesítménnyel Három mód van: rezgőmasszázs, buborékmasszázs és akupunktúrás masszázs. A készlet 4 cserélhető fúvókát tartalmaz. A fürdőben van egy beépített tartály (diffúzor) az aromás illóolajok számára is. A kialakítás oly módon történik, hogy az éterek fokozatosan feloldódjanak a vízben. A masszírozó fehér és szürke színben jelenik meg.

Átlagos ár: 70 dollár

Scarlett SC 209

A kád 2 kivitelben kapható: rózsaszín és kék. 3 cserélhető masszázskészülékkel rendelkezik. Infravörös sugárzással fűtött. Működési módok - 4. Fűtési teljesítmény - 75 watt.

Ár: 50 dollár körül.

Polaris PMB 3704

Hidromasszázs 90 wattos teljesítménnyel. Infravörös sugárzás van. 23 módban működik: rezgő masszázs, hidromasszázs, buborékmasszázs. Masszírozhatja a lábakat vízzel vagy anélkül.

Fenntartja a szükséges hőmérsékletet. Van egy pedikűrkészlet, amely habkőből, keféből, szivacsból és polírozó készülékből áll. Van egy rekesz olajok és illatanyagok számára. A lábak gumírozottak.

Ár: 65 $.

Milyen termékeket használjon fürdők után

A lábfürdővel végzett SPA eljárás után be kell fejeznie a kezelést.

Erre alkalmas:

• Aloe és más nedvességtartó termékek alapú hidratáló szerek.
• Gélek a láb bőrének hűsítésére és megnyugtatására.
• Tápláló krémek.
• Megfelelőek a kozmetikai olajok (mandula, olíva, kókuszdió, szőlőmag).

Semmilyen körülmények között ne akadályozza meg a lábak hipotermiáját a fürdés után! A párolt bőrnek "hűlnie" és "megnyugodnia" kell. Javasoljuk, hogy egy ideig maradjon nyugalomban.

Napközben a lábak vannak leginkább kitéve a stressznek, mivel folyamatosan dolgoznak. Szépségük és egészségük megőrzéséhez rendszeres és megfelelő gondozásra van szükségük. A parafinos lábfürdők 2-3 naponta egyszer segítik az izmok megnyugtatását, megőrzik a lábak szépségét és egészségét, így mindig a csúcson maradnak!

Szerző: Oksana bov_bov

Cikkterv: Mila Friedan

Lábfürdő videó

Hasznos lábfürdők otthon: