Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban

A bergamottolajat tulajdonságai és finom illata miatt illatszeriparban, főzésben és aromaterápiában használják. A nyersanyagokat elsősorban levelekből, virágzatokból és többrétegű héjakból nyerik. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a végén nem jut annyi olajkivonat, a termék meglehetősen drága.

Kémiai összetétel

A bergamott (keserű narancs) a következő összetevőket tartalmazza:

  • a linalool és a linalil-acetát különleges aromát ad a kivonatnak, valamint hasznos és gyógyászati ​​tulajdonságokkal is bír;
  • a limonén (terpén szénhidrogén) fertőtlenítőszer, amelyet kozmetikumok előállítására használnak;Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
  • a furokumarinok fényérzékenyítő hatásúak, aktiválják a bőr pigmentációját és elősegítik az egyenletes barnulást;
  • olyan anyagokat, mint a bergaptol, a nerol, a pinén és a bergapten, a kozmetológiában, a gyógyszeriparban és az illatszeriparban alkalmazzák;
  • táplálék rost;
  • kis mennyiségű fehérje és zsír;
  • vitaminok;
  • nyomelemek.

A bergamottolaj előnyös tulajdonságai

A bergamottolaj, amelynek tulajdonságait és felhasználását szakemberek tanulmányozták, a következő előnyös tulajdonságokkal rendelkezik:

  • fertőtlenítő;
  • vírusellenes;
  • gyulladáscsökkentő;
  • gombaellenes;
  • bakteriális;
  • nyugtatók;
  • görcsoldó;
  • erősíti az immunrendszert;
  • antitoxikus;
  • normalizálja a vérnyomást;
  • fertőtlenítő szerek;

    Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
    A bergamottolaj előnyei
  • javítja az étvágyat;
  • fájdalomcsillapító;
  • stabilizálja a vérkeringést;
  • aktiválja az anyagcserét;
  • lázcsillapító;
  • regeneráló;
  • megnyugtató.

A bergamott olaj alkalmazása

Alkalmazási területJellemzőktörvény
KozmetikumokZsírtalanítMegszünteti a zsírt anélkül, hogy károsítaná az integument
AlkoholiparElpusztítja a méreganyagokatTonizáló hatású, csökkenti az alkoholos mérgezés kockázatát
GyógyszertanFertőtlenítNöveli bizonyos gyógyszerek hatását
IllatszerekAromaParfümként használják, citrus illata van
Kártevő-megelőzésVisszataszítóVéd a rovaroktól
FőzésTermészetes komponensKellemes íze és aromája van
SzépségápolásHangok felFrissíti a bőrt, javítja annak rugalmasságát és tónusát.

A bergamottolaj mágikus tulajdonságai

A bergamottból származó olajos kivonatot mágikus rituálékban használják. A citrus kivonat vonzza a szeretetet és segít megtartani.

A következő esetekben is használják:

  • felszámolni a szeretett ember iránti vágyat;
  • a béke és a kölcsönös megértés javítása;Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
  • helyreállítsa a lelki békét;
  • rituálék során az anyagi jólét, az egészség és a jó szerencse érdekében;
  • fokozni az aurát;
  • a kivonat hozzájárul a kreativitás és a tanulás sikeréhez;
  • kitisztítja a helyet;
  • tönkreteszi az agresszív emberi környezetet;
  • Az éteres fürdők segítenek megvédeni a sérüléseket és a rossz szemet.

Aromaterápia bergamott olajjal

A bergamottolaj gyógyhatású és aromaterápiás.

Az eszköz segít:

  • enyhíti a fáradtságot, az érzelmi és fizikai stresszt;
  • stabilizálja az idegrendszer állapotát;
  • megszünteti a fejfájást;
  • enyhíti az álmosságot és az önbizalmat;
  • javítja a hangulatot és a szellemi tevékenységet;

A kezelési eljárás lefolytatásának módja:

  1. Keverjen össze 5 csepp olajkivonatot kis mennyiségű vízzel.
  2. Öntsük a kompozíciót aromalámpába.
  3. Végezze el az eljárást 15-20 percig.
  4. A jövőben az adag 15 cseppre növelhető.Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban

Annak érdekében, hogy a citrusos aroma egész nap elkísérje az embert, 3 kupakot kell önteni az arom medálba. esszenciális folyadék.

Aromás fürdő elkészítéséhez:

  1. Csatlakoztasson 1 evőkanál. l. zsíros tejföl 6 csepp. bergamott olaj
  2. Hígítsa a kompozíciót 1 evőkanál. forralt vizet és alaposan keverje össze.
  3. A kapott folyadékot meleg vízfürdőbe kell önteni.
  4. Az eljárás időtartama 15-20 perc.

Bergamottolaj

A keserű narancsolaj kivonatot szájon át kell bevenni. A terméket csak akkor fogyaszthatja el élelmiszerként, ha az utasítások azt mutatják, hogy a termék alkalmas belső bevitelre.

Számos recept az illóolaj ilyen módon történő felhasználására:

  1. Össze kell kapcsolni 4 csepp bergamott kivonatot 1 evőkanállal. l. mézet és 30 perc alatt fogyaszd el. étkezés előtt 3 r. naponta egy hónapig. Ez a módszer segít a vizelési betegségek, megfázások gyógyításában, az étvágy csökkentésében és az immunitás javításában.
  2. Keverjen össze 2 cseppet. alapok 1 tk. málna lekvár. Ez a kombináció segít:
  • megszabadulni a dystonic jelektől;
  • növeli a test védő aktivitását;
  • stabilizálja az emésztést;
  • javítja a vérkeringést;
  • enyhíti a belekben lévő görcsöket.

Bergamottolaj a megfázás ellen

A megfázást a következő módszerekkel gyógyíthatja:

  1. Dörzsölés. Szükséges 2 evőkanál. l. alapolaj (bármilyen) adjunk hozzá 10 cseppet. bergamott olaj és 3 csepp. eukaliptusz kivonatok. Az elkészített kompozícióval 10 percig meg kell dörzsölnie a testet. A manipulációt a megfázás első jeleinél, 1 napos időközönként kell végrehajtani. Ez aktiválja a legyengült immunrendszert, enyhíti a légutak gyulladását és csökkenti a hőmérsékletet.
  2. Öblítés. 1 st-ben. kissé felmelegített vizet 1 tk-val kell hígítani. méz és 3 csepp. olajos kivonat keserű narancsból. 4 óránként folyadékkal való öblögetés javasolt.A kezeléseket addig kell végezni, amíg a fájdalom megszűnik.Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
  3. Belélegzés. Melegítsen vizet egy kis lábosban, és adjon hozzá 4 cseppet. éter. Szárnyaljon 15 cm távolságra az edényektől, miközben törölközővel takarja el a fejét. A belégzést naponta 7-10 percig kell elvégezni. lehunyt szemmel. Sorra kell lélegeznie az orrán és a száján keresztül.

Herpeszre

A bergamottolajat, amelynek tulajdonságai és használata segítenek a herpesz gyógyításában, ily módon használják:

  1. Amikor a herpesz első jelei megjelennek, ajánlott egy kis bergamott-étert alkalmazni az érintett területekre 2 r. naponta. Ha a viszketés és a hólyagok megszűnnek, abba kell hagynia a termék használatát. A gyógyszer antiszeptikus tulajdonságai segítenek megszabadulni a betegséget okozó vírustól, a gyulladáscsökkentő tulajdonságok pedig a már meglévő gyulladt gócok pontos cauterizációját eredményezik.
  2. A gyógyszerkészítmény elkészítéséhez 3 cseppet kell kombinálnia. keserű narancs és teafa étere, 4 kupakkal. levendula és 5 ek. körömvirág tinktúra. Alaposan keverje össze az összes alkatrészt. Ezután nedvesítsen meg egy pamut törlőt az oldatban, és vigye fel a problémás területre.
  3. Ha a kiütés a nemi szerveken helyezkedik el, akkor ajánlatos gyógyító meleg fürdőt venni, eukaliptusz, bergamott és teafaolaj keverékével.A 2-es típusú herpesz gyógyításához ugyanazon a területen, akkor ebben a kompozícióban meg kell növelnie a keserű narancs-éter tartalmát.Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
  4. A hólyagokat alkoholos tinktúrával és bergamott olajos kivonattal 5 ml alkohol és 4 csepp arányban kell kenni. kezelési folyadék. Az érintett bőrfelület helyi kezelésére ezt az oldatot 1 literre kell hígítani. kissé felmelegedett víz.

A szájnyálkahártya gyulladásától

A szájüreg nyálkafelületének gyulladásos folyamataihoz a következő megoldást alkalmazzák:

  1. 1 st-ben. csepegtessen 4 csepp vizet. keserű narancs éter. Öblítse ki a szájat az elkészített oldattal 2 r. naponta, amíg a tályogok eltűnnek.
  2. Öblítheti a szájüreget 1 evőkanálból készült termékkel. meleg víz vagy gyógynövény infúzió, 1 tk. méz és 4 csepp. bergamott-éter. Az eljárásokat óránként kell elvégezni.

Pikkelysömörrel

A pikkelysömör kezelése a következő receptet foglalja magában:

  1. 2 evőkanálnyi összetételt kell készíteni. l. mandulaolaj és 5 csepp. olajkivonat bergamottból.
  2. Ezután a kész kompozíciónak el kell fednie az érintett bőrfelületeket, amíg a kiütés teljesen eltűnik.

Ez a módszer nem károsítja a bőrt és a test általános állapotát, és nem vált ki függőséget sem, ezért bármely időszakban alkalmazható.

Ekcéma esetén

Az ekcéma terápiás technikái a következők:

  1. Alkalmazások. 1 evőkanálba kell esnie. kissé felmelegedett víz, 2 csepp. keserű narancs és boróka étere. A kapott oldatban nedvesítse meg a 3 rétegben összehajtott gézt. Tartsa az érintett területen 25 percig. A manipulációkat naponta kell végrehajtani, enyhítik a gyulladást, viszketést és enyhítik az irritációt.Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
  2. A bergamott olaj kivonat segít megszabadulni a gombától... Ehhez 5 sapka. az alapokat hozzá kell adni egy emulgeálószerhez, és a lábfürdők egyik alkotóelemeként kell felhasználni.
  3. Fürdőkád ezzel a gyógyító komponenssel eltávolítja a gyulladást és jótékony hatással van a bőrre. Ezt követi 6 csepp. Oldjuk fel az étert tengeri sóban, mézben vagy tejszínben, és öntsük az elkészített fürdőbe. A terápiás foglalkozás legfeljebb 30 perc lehet.

Bárányhimlővel gyermekeknél és felnőtteknél

A bergamottolajat, amelynek tulajdonságai és felhasználása hozzájárul a bárányhimlő gyógyulásához, a következőképpen vesszük fel:

  1. A gyermekek számára a fürdés segít megszabadulni a viszketéstől, ahol illóolajok keverékét adják hozzá: egyenként 2 csepp. kamilla és teafa, valamint 1 sapka. eukaliptusz, levendula és keserű narancs. Ez a fürdő csökkenti a bőrhegek kockázatát. Az eljárást 2 o. egy hét a végleges gyógyulásig.
  2. Felnőtteknél a betegség súlyos, magas lázzal, fájdalommal és hólyagosodással jár. Egészségének javítása érdekében 3 cseppet kell hozzáadnia a fürdőhöz. éter teafa és 1 csepp. levendula, kamilla és bergamott.

Visszérektől

A visszér kezelésére tömörítéseket készítenek a vérkeringés javítása és a fáradtság kiküszöbölése érdekében.

  1. Csatlakoztasson 10 cseppet. keserű narancsolaj kivonat és 1 evőkanál. víz.
  2. A kapott oldatban nedvesítsen meg egy gézpálcát, és tegyen rá kiterjesztett vénás hálózatot.Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
  3. Ezt követően tekerje vissza a kezelt területeket rugalmas szalaggal.
  4. Tartsa a borogatást 30 percig.
  5. Végezze el a 3 r eljárást. hetente 1 hónapig.

Hólyaghurut

A hólyaghurut gyógyító fürdőket végeznek:

  1. 2 evőkanál. l. a tengeri sót 5 cseppre kell hígítani. szantálfa, teafa és bergamott olajok. Öntsük az elkészített készítményt kissé felmelegedett vízbe, és 20 percig tartsuk az eljárást. A kezelési tanfolyam 1 p. hetente 2 hónapig.
  2. 3 csepp olaj keverék. Oldja fel a keserű narancsot, az édesköményt, a borókát és a levendulát speciális sóban, tejszínben vagy mézben. Adja hozzá a keveréket forró fürdőbe, és 15 percig ülő helyzetben tartsa. Ugyanezt az összetételt használják a szaunában.

Bergamottolaj a nőgyógyászatban

Receptek, amelyek bergamott kivonatot használnak a nőgyógyászatban:

  1. Rigóval. 2-3 csepp a gyógymódot 1 liter melegített vízbe kell keverni. Öblítse le folyadékkal a hüvely irritált területeit. Nem ajánlott ezt az eljárást gyakran elvégezni.Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
  2. A PMS enyhítésére. 4 csepp keverése szükséges. bergamott éter és 2 zsálya sapka. petitgrain. Keverje össze a keveréket 10 ml jojobaolajjal. A kész kompozíciót a napfonatra és a csuklóra kell felhordani.
  3. Gyulladásos folyamatok kezelésére a női genitourináris készülékben 6-10 cseppel kell hígítani. olajos bergamott folyadék és 1 tk. szódabikarbóna 0,5 liter forró vízben, meleg állapotra hűtve. Az így kapott folyadékot douching elvégzésére ajánljuk.

Bergamott olaj lamblia számára

A giardiasis gyógyításához olaj bergamott kivonatot írnak fel:

  1. Kombináljon 1 tk. méz 3 csepp. olajok. Méztermék helyett finomított cukrot használhat.
  2. A terméket szájon át kell bevenni, 40 percig nem szabad enni és inni. bevétele után.
  3. A tanfolyam időtartama 1 hét.

A parazita giardiasis megszabadulása érdekében elkészítheti a pitypang rizómák vagy a nyárfa levelek főzetét keserű narancs-éterrel kombinálva.

Bergamottolaj cellulitisz ellen

A bergamott olajos kivonata szűkíti a bőr pórusait, stabilizálja az izzadság és a faggyúmirigyek aktivitását, valamint aktiválja a természetes tisztulási folyamatokat és megújítja a bőrt. 10 g báziskomponensből és 5-7 cseppből álló készítményt készítünk cellulit ellen. a fent említett orvosság. A megoldást masszázsmozgásokkal alkalmazzák a problémás területekre.

Aromás fürdők

A bergamott illatú fürdők típusai:

  1. Nyugtató. Enyhíti az érzelmi stresszt és hidratálja a test bőrét. Keverjen össze 350 ml meleg tejet 10 cseppel. éter. 15 percig fürödnie kell. 1 p. hetente 1 hónapig.
  2. Só. Eltávolítja a felesleges folyadékot a testből, leküzdi a stresszt és táplálja a bőrt. Keverjen össze 200 g fürdősót 10 cseppel. olajkitermelés. Fogadás ideje - 15 perc. 2 p. a héten.Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
  3. Nak nek enyhíti a fáradtságot és a depressziót, készítsen oldatot 350 ml borból (lehetőleg fehérből) és 3 cseppből. keserű narancs és rozmaring étere. Fürödjön le az előző recept szerinti séma szerint.
  4. Gyulladáscsökkentő. Megszünteti a különféle foltokat, pattanásokat és irritációt. Elkészítéséhez keverjen össze 350 ml almaecetet 3 cseppel. olajos anyag. Végezze el az eljárást 10 percig. 1 p. hetente 3 hónapig.

Alkalmazás a kozmetológiában

Bergamottolaj, amelynek tulajdonságai és felhasználása jól bizonyított otthoni kozmetikai eljárások végrehajtása, a haj erősítésére és csillogására szolgál:

  1. Keverjen össze 15 ml bojtorjánolajat 2 cseppel. olajos kivonat keserű narancsból. Fedje le a fürtöket a kompozícióval, tegyen egy gumiszalagot, és csomagolja be a fejét egy törülközővel. Hagyja a keveréket egy órán át, majd mossa le samponnal.
  2. Vegyünk egy fából készült fésűt, és tegyünk rá néhány csepp olajat. Fésüléskor el kell oszlatni a kompozíciót a teljes hajfelületen.

Arcra:

  1. A bőr mély táplálásához 5 ml jojoba és 15 ml szőlőolaj keverékét kell elkészítenie, 3 cseppgel hígítva őket. bergamott olaj. Fedje le a bőrt 10 percig.
  2. A pórusok szűkítéséhez verjen fel 1 fehérjét, és adjon hozzá 5 cseppet. keserű narancs. Alkalmazza a kompozíciót az arcra 10 percig.
  3. Az ápoló kozmetikumok gazdagítása érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy bergamott illóolajat adjunk összetételükhöz 4 kupakkal. kivonat 1 adagra.

Körmökhöz:

  1. Készíthet fürdőt a kezének, amelybe 3 cseppet csepegtet. olajos kivonat. A manipuláció időtartama 20 perc.Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
  2. A körömágy megerősítéséhez a manikűr előtt 2 sapkás maszkot kell készíteni. mirha éter, 3 kupak. bergamott és ilang-ilang, 4 kupakkal. levendula és 30 ml mandulaolaj.
  3. Minden nap be kell dörzsölni 1 percig. 1-2 csepp a körmök és a kutikula területén. gyógyászati ​​olajos kivonat.

Tan számára

A szakértők nem javasolják a bergamott kivonat cserzését.Az eszközt fototoxikusnak tekintik, és az ultraibolya sugárzás hatására mérgező anyagok bomlásának elemeit bocsáthatja ki, amelyek provokálják a pigmentáció, a dermatológiai kiütések és a daganatok megjelenését a bőrön.

Főzés

A bergamottot főzéshez használják, és az ilyen termékek ízesítésére használják:

  1. A tea enyhítheti a stresszt és a fáradtságot. Nem tanácsos ezt az italt tejjel és citrommal kombinálni. 1 tk sebességgel kell főzni. bergamott keveréket 200 ml vízben. Tartson tiszta vizet a tűzhelyen, amíg a buborékok fel nem kezdenek emelkedni a felszínre. Ezután kissé hűtsük le a folyadékot, és öntsük a teáskannába. Hagyja állni 5 percig.Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
  2. Desszert ízesített borok. Itt 1 üveghez hozzá kell tenni 1 kupakot. éter. Hagyja a lezárt edényt 3 napig állni, majd nyissa ki.
  3. Saláta. Elkészítéséhez le kell öblítenie a zöldeket és 3 percre be kell helyezni. egy edényben, amelyben 1 csepp olajkivonatot 1 tk. só.
  4. Lekvár. Amíg a főtt étel lehűl, 1 kupakot. a bergamott kivonatot bele kell csepegtetni és alaposan meg kell keverni.

Terhesség alatt

Terhesség alatt a bergamott illóolajat terápiás aromaanyagként használják, nem ajánlott belsejében bevinni.

Kezelési módszerek:

  1. Gargarizálhat egy oldattal, amelyet 1 tk. méz, feloldva 1 evőkanál. meleg víz. 3 cseppet kell csepegtetni a keverékbe. éter.
  2. A megfázás alatti testhőmérséklet csökkentése érdekében a borjakra hideg krémet kell felhordani. 0,2 literből készül. víz, 1 teáskanál. tej és 10 csepp. keserű narancsolaj kivonat.

Hígítatlan állapotban a bergamott illóolajat nem szabad használni, mivel ez kiválthatja a nyálkahártya égését.

Ellenjavallatok és korlátozások

A keserű narancsolaj ellenjavallt ilyen esetekben:

  • allergia;
  • akut emésztőrendszeri betegségek;
  • belső vétel terhesség alatt;
  • 12 év alatti gyermekek;
  • magas vérnyomás;Bergamott olaj. Tulajdonságok és otthoni használat arcra, hajra, bőrre, leégésre, fürdőre, pattanásokra, herpeszre, lambliara, narancsbőrre, nőgyógyászatban, varázslatban
  • álmatlanság;
  • laktációs időszak;
  • a kálium hiánya a testben;
  • cukorbetegség;
  • vesebetegség.

Lehetséges kár

A bergamott veszélyes lehet:

  • a termékben található furokumarinok az epidermisz nagy pigmentációját okozzák;
  • érzékeny bőrön az anyag égési sérülést okozhat, különösen nyáron;
  • olajat kell felhordani a bőrfelületre legalább 1 órával a napozás előtt;
  • A gyógyító tea nem ajánlott érzékeny alvású emberek számára, mert túlságosan tonizál;
  • túlzott mértékű agresszivitás, allergia, depresszió és gyomor-bélrendszeri irritáció jelentkezhet.

Hol lehet vásárolni

Alapvető bergamott kivonatot vásárolhat egy gyógyszertári láncban, egy speciális kozmetikai értékesítési ponton vagy egy online áruházban. A termék ára 50 és 200 rubel közötti ártartományban változik. 10 ml-re.

A gyógyszer kiválasztásának kritériumai:

  1. Címke. A feliratnak fel kell tüntetnie, hogy ez természetes termék, és emellett meg kell jelölnie, hogy melyik botanikai növényből készítették az olajat. Latinul "illóolajnak" hangzik. Ha a termék szintetikus anyagokat tartalmaz, akkor azt írják: "Illatolaj".
  2. A buboréknak sötétnek kell lennie. A napfény csökkenti a gyógyszer minőségét.
  3. Fogalmazás. Az utasításnak tájékoztatnia kell a bázis és az illóolaj százalékos arányát.
  4. Aroma. A szagnak tisztának, nem túl erősnek, felesleges szennyeződések nélkül kell lennie.

A bergamottolaj nagyon nagy listát tartalmaz a hasznos tulajdonságokról. Az eszköz széles körben alkalmazható különböző területeken, és méltán népszerű.

Cikkterv: Mila Friedan

Bergamottolaj videó

A bergamottolaj előnyös tulajdonságairól:

Értékeld a cikket
Kozmetológia és plasztikai sebészet nőknek. A megjelenés javítása. Az arc és az arc javításának módjai, módszerei, eljárásai
Hozzászólni

Arc

Lábak

Haj