A B csoport vitaminjai - komplex készítmények tablettákban, ampullákban (injekciók formájában). Összetétel, egészségügyi előnyök nőknek, férfiaknak, gyermekeknek

A B-vitaminokat az orvosok írják fel a test létfontosságú funkcióinak normalizálására. A tablettákban lévő komplexeket tartják a leghatékonyabb formának.

A test belső rendszerében zajló anyagcsere-folyamatok során ezek a gyógyszerek az energia felhalmozódására hatnak a szénhidrátok, fehérjék és zsírok lebontása során.

Szakértők szerint a 13 komponensű komplex többnyire B-vitaminokból áll, amelyek elősegítik a vörösvértestek (vörösvértestek) termelését, javítják az idegrendszer és a szív- és érrendszer állapotát, és stimulálják az agyat.

A B-vitaminok népszerű komplexei a következőket tartalmazzák:

• tiamin - B1;
• riboflavin - B2;
• niacin - B3;
• pantoténsav - B4;
• piridoxin - B5;
• biotin - B6;
• folsav - B9;
• kobalamin - B 2.

A komplex használatának egészségügyi előnyei:

• új idegsejtek jönnek létre;
• a vas felszívódása a testben növekszik;
• a retina védett a naptól;
• a hatékonyság növekedése;
• a vérnyomás normalizálódik;
• energia szabadul fel az ételből;
• a bőr regenerálódása következik be;
• javul a fehérjék, zsírok asszimilációja;
• nő az immunitás;
• az agy munkája aktiválódik;
• a körömlemezek megerősítése;
• az epidermisz és a haj regenerálódik;
• a koleszterinszint normalizálódik;
• Csökken az ateroszklerózisban való megbetegedés kockázata;
• javul a máj és a mellékvese hatékonysága.

A nők előnyei 30, 40, 50 év előtt és után

A női test anyagcseréjét és sejtnövekedését a B3-vitamin (orotsav) stimulálja. Ezenkívül annak segítségével csökken a koleszterin tartalom, a szívizom és a máj aktívabban működik.

Piridoxin - B6-vitamin, segít a lányoknak enyhíteni a fájdalmat a menstruáció előtt, megszabadulni az idegi stressztől, az immunrendszer kudarcaitól.

30 év után a nők mutatják az öregedés első jeleit, de a B-vitaminok segítenek fenntartani a szépséget és az egészséget. Energiával táplálják, javítják a bőr rugalmasságát és szépségét, a körmök és a haj állapotát.

A nőknél eltöltött 40 év után csökken a hormonális aktivitás, ami befolyásolja a nő megjelenését és lelkiállapotát.

Segítők a testnek ebben az időszakban:

• A-vitamin (retinol);
• D-vitamin;
• B12-vitamin - a máj normális működéséért felelős cianokobalamin részt vesz a csontszövet kialakulásában, küzd a stressz és a depresszió ellen.

50 éves korban a nők továbbra is hormonális változásokat szenvednek. Ebben az időszakban a reproduktív tevékenység véget ér. Fiatalnak látszani az ilyen korú nők egyöntetűen preferálják a B-vitaminokat, mivel lassítják az anyagcsere-folyamatok bomlását és az öregedést.

Ezek a vitaminok gyógyszerek, ezért tilos kontrollálatlanul szedni őket, csak az orvos előírása szerint.

A terhesség tervezésének előnyei

A B csoport vitaminjait (tablettákban komplexek) a magzat fejlődésében és megőrzésében rejlő patológiák megelőzésére szedjük. 30 év alatti terhes lányoknál a folsav (B9-vitamin) alkalmazásakor a placenta és a magzat idegcsöve aktívan fejlõdik.

A B9 fontos szerepet játszik a csecsemő központi idegrendszerének kialakulásában is. A fejlődés során a magzat elveszi az anyától a szükséges vitaminokat, és ha a nő nem szenvedett súlyos hypovitaminosisban, akkor egészséges, kis súlyú (legfeljebb 3 kg) születik.

A komplexum hozzájárul az egészséges fogak megőrzéséhez, enyhíti a bőrt a petyhüdtségtől, megakadályozza a striák megjelenését, aktívan tartja a nőt a terhesség előtt és a szülés után.

A férfiak előnyei 40 év előtt és után

A szakemberek 40 év előtt és után azt tanácsolják a férfiaknak, hogy vegyenek be egy B-vitamin-komplexet tablettákban.

A következő műveleteket hajtják végre:

• A tiamin (B1) segít a fehérje szintetizálásában, elősegíti a sejtek és az izmok növekedését;
• A piridoxin (B6) szénhidrátokat hasznosít, segíti az élelmiszer asszimilációját és a fehérje anyagcserét;
• A riboflavin és a niacin (B2 és B3) szintetizálja a test energiáját;
• A biotin (B7) elősegíti az aminosavak cseréjét a szervezetben;
• A cianokobalamin (B12) elősegíti az idegrendszer működését, korrigálja a szénhidrátok anyagcseréjét;
• Az orotsav (B13) szabályozza az asszimilációs folyamatokat;
• A pannaminsav (B15) javítja a szövetek működését, elősegíti a fizikai megterhelés utáni gyógyulást.

A haj, a bőr, a köröm előnyei

A B-vitaminok előnyei a haj, a bőr és a körmök számára a következők:

• A B2-vitamin (riboflavin) megakadályozza az anyagcserezavarokat, véd az ajkak repedéseitől és a dermatitistől;
• A B7-vitamin (biotin) serkenti a fej és az arc bőrsejtjeinek javulását, elősegíti a haj és a körmök növekedését. A B7 bevétele után a bőr egészségesnek tűnik, nem hámlik le, a sebek gyorsan gyógyulnak, a haj erős és fényes lesz;
• A B9-vitamin (folsav) erősíti a bőr és a haj sejtjeit. Védő funkcióval rendelkezik az erek ellen, megakadályozza a hajhullást, törékenységet, élettelenséget és tompaságot.

Előny az 1-3, 6-7 éves gyermekek számára

A gyermekorvosok arról beszélnek, hogy a B-vitaminok milyen előnyökkel járnak az 1 és 7 év közötti gyermekek egészsége szempontjából: egy ilyen tabletta-komplex erősíti az immunrendszert és megőrzi a gyermek egészségét. Hasznos tulajdonságai a következők:

• В1 - tiamin, fejleszti az intelligenciát, a memóriát és a figyelmet a gyermekben, szabályozza az emésztőrendszert és a szív aktivitását;
• B2 - riboflavin, szabályozza az energiacserét, elősegíti az idegsejtek képződését, a nyálkahártyák, a bőr és a vérsejtek képződését, segíti a mellékvesék működését, a retina káros ultraibolya sugárzástól védő vizuális rendszerének fenntartását és javítását;
• B3 - nikotinsav, résztvevő a hormonok, az eritrociták szintézisében, a tápanyagok anyagcseréjében és az enzimek képződésében. Jelenlétük a gyermek testében segíti a központi idegrendszert, a szívet, a keringési rendszert;
• B4 - kolin, részt vesz a zsír- és májműködés lebontásában, helyreállítja az idegrendszert, fejleszti a figyelmet és az emlékezetet;
• B5 - pantoténsav, fontos a figyelmesség fejlesztése, a szívrendszer működése, a zsírok felszívódása, a sebek leggyorsabb hegesedése szempontjából, pozitív hatással van a nyálkahártyára, a bőrre, a hormonokra és az immunitásra;
• B6 - a piridoxin, az aminosav-anyagcsere, a vérképzés résztvevője, képezi a hemoglobint, befolyásolja a savas egyensúlyt és a glükóz-tartalmat, segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből és erősíteni az immunrendszert;
• B7 - a biotin, befolyásolja a kollagén képződését és fenntartja a bőr, a körmök és a haj jó állapotát, szükséges a zsíranyagcseréhez, az emésztőenzimek munkája ettől függ;
• B9 - folsav, elősegíti a gyomornedv termelését, részt vesz a sejtek növekedésében és kialakulásában, a vérképzésben és a fehérje anyagcserében;
• B12 - cianokobalamin, a csontvelőben lévő csírasejtek szétválásához szükséges, befolyásolja az anyagcserét, az immunrendszert, hasznos a nyugodt alváshoz és a gyermek mentális állapotához.

Az ízületek előnyei

A B-vitaminok pozitív hatással vannak az ízületekre, fájdalomcsillapítóak, helyreállítják a sérült sejteket.

Jó megelőzés céljából szedni őket, a csontváz minden részének ízületeinek megbetegedéseinek megelőzésére, a porc, szalagok, izmok erősítésére.

Az immunitás előnyei

A tablettákban előállított B-vitamin-komplexek aktiválják a test sejtjeiben zajló kémiai folyamatokat, regenerálódását. A B12-vitamin elengedhetetlen a máj számára.

Harcolja a máj régió fertőzéseit és semlegesíti az emberi szervezetbe került káros anyagokat.

A menopauza előnyei

A test súlyos átalakítása esetén a szakemberek javasolják a B-vitaminok (tablettákban komplex) szedését, amelyek megakadályozzák és lassítják az idő előtti öregedést (a ráncok és a megereszkedett bőr megjelenését), erősítik az ereket, javítják a bőr vérellátását, felgyorsítják az elasztin és a kollagén képződését.

A B-vitaminok és ásványi anyagok komplexei - a gyógyszerek neve, amelyek jobbak, hogyan kell bevenni. Hol lehet vásárolni. Ár

Vitamin tartalmú készítmények megvásárlása minden gyógyszertárban lehetséges.

Az orvosok ezeket a gyógyszereket javasolják:

• "Neurovitan". Az alkalmazás menete 1 hónap, naponta legfeljebb 4 tablettát isznak. A minimális ár 450 rubel.
• "Mega-B komplex". A felvétel menetét az orvos határozza meg. Rendeljen reggel 1 tablettát. Ár - 1150 rubeltől.
• "Neuromultivitis". Igyál 1-3 tablettát naponta, egészségi állapotától függően. Ár - 200-350 rubel.
• Milgamma Compositum. Naponta 1-2 tablettát isznak. Ár - 1100 rubeltől.
• "Doppelherz Magnesium Plus". Megfizethető gyógyszer, amely napi 1 tablettát szed. Ár - 200-250 rubel.
• Angiovitis. A belépés ideje - reggel és este, egy tabletta. Ár - 300 rubel.
• "B-50". Reggel és este egy tablettát isznak. Költség - 750 rubeltől.
• "Pentovit". A legolcsóbb gyógyszer. Naponta legfeljebb 4 tablettát vegyen be, az orvos általában havi kezelési rendet ír elő. A minimális ár 100 rubel.

"Blagomax" vitaminok

A "Blagomax" biológiailag aktív adalékanyag (BAA) kapszulákban kapható. Igyon naponta 1 kapszulát étkezés közben, 6 héten át. Az év folyamán többször megismételheti a "Blagomax" fogadását.

Tilos bevenni:

• egyéni intoleranciával a gyógyszer összetevőivel szemben,
• terhes és szoptató nők.

Vitaminok "Nutrilite: Kalcium + Magnézium + D-Vitamin" ("Nutrilite")

A Nutrilite étrend-kiegészítőt a szervezet kalciummal való gazdagítására szedik.

Támogatja a test csontjainak szerkezetét és egészségét. Naponta 3 tablettát isznak.

Vitaminok "Beauty Complex" nőknek

A "Beauty Complex" segít a nőknek megbirkózni a depresszióval és a stresszel, serkenti a sejtek anyagcseréjét, erősíti az immunrendszert, javítja a haj- és körömlemezek szerkezetét.

A komplex segít megújítani és helyreállítani a létfontosságú energiát. A komplex összetételében a B-vitaminok teljes csoportja jelen van, ezért a szakértők a szépség és a fiatalság megőrzéséhez javasolják.

"BioMax" vitaminok

Az orvosok szerint a Biomax vitaminok nagyon hasznosak a test létfontosságú funkciói szempontjából. Az enzimatikus folyamatokra gyakorolt ​​hatásuknak köszönhetően támogatják a test anyagcsere folyamatait.

A komplexum használatakor:

• megszünteti a haj gyengeségét;
• gyógyítja a fájó körmöket;
• növeli a vér hemoglobinszintjét;
• megszabadulni a krónikus fáradtságtól.

"Solgar" ("Solgar") vitaminok

A "Solgar" vitaminok speciális színű, illatú és ízű kapszulák.

Környezetbarát alapanyagokból készülnek, hozzájárulnak az egészség erősítéséhez, biztosítják az emberi test számára szükséges összes anyagot. Számos ország orvosai pozitív választ kaptak.Ezek a vitaminok tartalmazzák az összes B-vitamint.

Vitaminok "Lutein" a szem számára

A lutein-vitaminok olyan komponensek további forrása, amelyeket a látás javítása és fenntartása céljából használnak vizuális stressz és az életkorral összefüggő szemváltozások után.

A tablettákat antioxidáns, angioprotektív tulajdonságok jellemzik és normalizálják az anyagcserét.

"Vitrum" vitaminok

A Vitrum olyan vitamin- és ásványi anyagok komplexet tartalmazó gyógyszer, amely maximálisan biztosítja az ember számára a szükséges összetevőket.

Ezeknek a multivitaminoknak a bevétele után megnő a különböző fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség, az ember gyorsabban felépül egy korábbi betegségtől.

Vitaminok "Complex Mega B"

A "Mega B-Complex" vitaminok támogatják a központi idegrendszer működését, enyhítik a hosszan tartó fizikai stresszt és stresszt.

Az étrend-kiegészítő a maximális mennyiségű B-vitamint tartalmazza, és mivel a tabletta felszívódása fokozatosan halad, és a vitaminok ugyanolyan lassan távoznak, ez jótékony hatással van az egész testre és javítja szellemi képességeit.

"Optimalizált" vitaminok

"Optimalizált" vitaminok - egy komplex, amely a következőket tartalmazza:

• lutein;
• áfonyakivonat;
• kivonat a rutinból.

A gyógyszer a következő funkciókat látja el:

• védi a szemet a káros hatásoktól;
• javítja a látásélességet, a szín- és fényérzékelést;
• erősíti az immunrendszert;
• segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét;
• erősíti a kapillárisokat;
• javítja az alkonyati (éjszakai) látást;
• enyhíti a fáradtságot és védi a retinát.

Ennek a vitaminnak a segítségével megakadályozható a test öregedése.

"Amway" vitaminok

Képzett tudósok azt állítják, hogy az Amway-vitaminok gazdagítják és javítják a mindennapi táplálkozást, ellátják a szervezetet hiányzó összetevőkkel.

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a jó táplálkozást, csak kiegészíti a fő étrendet.

Vitaminok "Complivit"

Az orvosok inkább a "Complivit" -et írják fel a különböző patológiák kezelésére és megelőzésére, annak segítségével növelik a betegek általános stabilitását és állóképességét. A "Complivit" 6 típusú B-vitamint tartalmaz.

Ezek a következőket érintik:

• az élelmiszerekből származó fehérjék, zsírok, szénhidrátok asszimilációja;
• redox folyamat;
• az idegsejtekből származó jelek átjutása az idegszöveten keresztül;
• sejtosztódás, mitózis;
• az eritrociták (vörösvértestek) képződése;
• a test védelmi rendszerének aktivitása;
• a mellékvesekéreg hormon - glükokortikoid stimulálása, szintézise és áramlása;
• a nyálkahártya új szöveteinek kialakulása.

Ez a fajta multivitamin minden korosztály számára jó.

Ne hagyja ki a legnépszerűbb rovatcikket: Divatos fodrász közepes hajhoz. Fotó, elülső és hátsó nézet.

A B csoport vitaminjai - komplexek terhes és szoptató anyák számára. A kábítószerek használatára vonatkozó utasítások

Terhes és szoptató anyák számára speciálisan kifejlesztették a tablettákban és kapszulákban található B-vitamin-komplexeket:

• Az "Elevit Pronatal" -t a fogamzás megtervezésekor és a szülés után, etetés közben, napi 1 tabletta szedik;
• A "Pregnavit" étkezés közben, a terhesség 1. és 3. hónapja között, napi 1 kapszula, a 4. és a 6. hónap között - napi kétszer egy kapszula, a terhesség végéig - 3 kapszula naponta háromszor. nap. Szoptatás alatt az orvosok napi 3 kapszula bevételét javasolják;
• A Vitrum Prenatal Forte-t a terhesség megtervezésekor és a szoptatás idején, étkezés után 1 tabletta veszi be. A vitaminok bevitelének menetét az orvos határozza meg.
• Az orvosok minden nő számára külön-külön írják fel a Complivit mamát. Gyermektervezéskor és újszülött etetése közben 1 tabletta bevétele reggeli után egy pohár vízzel;
• Ábécé: Anya egészsége elősegítheti a test felkészülését a kívánt terhességre.Terhes és szoptató nők szedik, étkezés közben 4 óránként 1 különböző színű tabletta, vízzel lemosva. Mind a 3 különböző színű tabletta 1 adagban iható;
• Az orvosok javasolják a Femibion-1 szedését a terhesség megtervezésekor, majd annak első 3 hónapjában. Ezenkívül a Femibion-2-et 4 hónaptól a laktáció végéig írják fel. Igyon naponta 1 tablettát étkezés közben, kevés vízzel. A Femibion-2-t az alábbiak szerint fogyasztják: 1 tabletta és 1 kapszula vízzel étkezés közben vagy után.

A B-vitaminok komplexei tablettákban: videó

A tablettákban lévő B-vitaminok testére gyakorolt ​​hatása:

A B-vitaminok előnyei a tablettákban:

A B csoport vitaminjai (tablettákban komplexek) a legjobbnak bizonyultak. A gyakorlatban óriási előnyeik bebizonyosodtak, ezért sok nő szedi ezeket a vitaminokat az egészség és a fiatalok fenntartása érdekében.